変化をゆるりと受け入れるライフスタイルブログ

スムージー好きで、スムージースペシャリスト資格取得🍹スムージーによる健康維持を目指す。

バレンタインなのでスムージーにカカオパウダーを使ってみました☆彡

今週のお題「チョコレート」

 

こんにちは!

こちらのブログをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

今日はバレンタインデーですね。

というわけで、毎日作って飲んでいるスムージーもチョコレート色のカカオパウダーを使ってみました。

チョコレートとカカオは同じ原料のカカオ豆から作られていますね。

 

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バレンタインでもなければスムージーにカカオパウダーを使うことはなかったので、また新しい組み合わせを発見できました。

 

【材料】

アボカド

バナナ

いちご

ブルーベリー

カカオパウダー(砂糖なし)

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アボカド、バナナ、いちご、ブルーベリー、水をミキサーにかけて30秒攪拌しました。

 

あとは、いちご、ブルーベリー、バナナを自由にトッピングです。

 

 

味は、アボカドとバナナのいつものスムージーに少しカカオのビターが混ざって、大人っぽい味ですが、バナナの糖分で十分な甘みがありました。

 

バナナとカカオパウダーの味が強く、チョコバナナの味に似ています。

 

また、アボカドのまったりとした感じが、ムースっぽい感じに仕上がってくれるので、食感はフワッとしています。

 

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さらに、カカオパウダーにはポリフェノールが多く含まれているので、ココアドリンクやお菓子で摂り入れられるのは嬉しいです。

 

茶色のスムージーって作ったことがなかったのですが、周りのフルーツの色を引き立たせてくれるなと思いました☆彡

 

 

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