変化をゆるりと受け入れるライフスタイルブログ

スムージー好きで、スムージースペシャリスト資格取得🍹スムージーによる健康維持を目指す。

遅くなりましたが明けましておめでとうございます

こんにちは!

こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)!

 

だいぶ正月から期間が空いてしまいましたが、明けましておめでとうございます。

 

年末年始は、基本的に食べたいものを食べる生活をしていました。

お餅大好きです。

負担がかからない程度に好きなように食べていました。

 

1月2日頃から、ちょっとまずいかなと感じ始め、スムージーを摂り入れました。

生の野菜や果物を食べることが少なかったので、無性にこの頃から食べたくなりました。

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正月ということで、正月に使われる三つ葉と柚子を使ってみました。

どちらも香りを楽しめる野菜と果物。

年始は、香りを楽しめるスムージーとなりました。

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1月3日は、「ひとみの日」ということでブルーベリースムージーにしました。

ブルーベリーのアントシアニンで瞳に栄養補給。

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さらに1月5日は「いちごの日」でした。

まだ苺のシーズンには少し早いですが、語呂がこの日にぴったりなのですね。
(写真は少し前のもので、ツイートに使ったものです)

 

冬は寒くて体重を落としたいという意欲は湧くことがなく、むしろ温存したくなります。ですが、好きなように食べる生活をしていたので、歩いていても『重い!』のです。地道にスムージーを摂り入れながら今年も調整をしていけたらと思います。

 

今年もゆるゆるのブログ更新になりますが、よろしくお願い致します。

 

skysky28.hatenablog.com

 

 

ミキサーが新しくなりました!Vitantonioからnutribulletへ

こんにちは!

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スムージ作りでほぼ毎日使っているミキサーが新しくなりました。

以前はVitantonioのコンパクトでスリムなラインが可愛いミキサーを使用していました。

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スムージー生活を始めるにあたり、いつまで続くのか分かりませんでした。そのため、小型でお手頃なお値段しかもデザインが可愛いという理由でこちらのミキサーに決めました。キッチンに置いてもデザインが可愛いのでテンションが上がります。

 

この愛着があるミキサーを壊れることなく2年程ほぼ毎日使いました。毎日粉砕しているのによく壊れなかったなと驚いています。

 

そして、新しくなったこちらのミキサーがnutribulletです!

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2つのミキサーの違いを書きたいと思います。

 
Vitantonioのミキサー VBL-50-RG

消費電力 220w

容量 400ml

質量 950g

 

 

【メリット】

コンパクトボディでキッチンに置いても映える

場所を取らない

1人分や初心者向け

消費電力が低い

 

 

【デリット】

氷などの固いものは刃が折れるのではないかという感じがある

消費電力が低いので粉砕力が弱い

 

 

 

nutribulletのミキサー nutribullet900

消費電力 900w

容量 300ml,550ml

質量 1.7kg

 

 

【メリット】

消費電力が高いので粉砕力が強い

シンプルで洗練されたデザイン

 

 

 

【デリット】

大きめなので多少場所を取る

消費電力が高い

 

それぞれメリットデメリットがあります。

比較的、Vitantonioのものは1人分で初心者向けだなという印象です。

デザイン的にはかなり気に入っていました。

 

いつまで続くか分からなかったスムージー生活もかれこれ2年を経過しました。

個人的には、腸活が出来て風邪をひくことが少なくなった印象です。

飲めない日や飲み忘れる日もありますが、また飲みたいと思って飲んでいるので今のところ習慣化は出来ているようです。

 

ミキサーも新しくなったので、まだまだスムージー生活続ける予定です。

 

 

skysky28.hatenablog.com

 

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2022年のクリスマススムージー

こんにちは!

こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)!

 

先日、クリスマススムージーを作ってみました。まだまだクリスマスには早いですが。

 

クリスマスと言えば苺ですよね。(違う?)

苺が思いついたので苺スムージーを作ってみましたよ。

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材料はいたってシンプルです。

【材料】

苺 5粒

バナナ 一本

パイナップル 30g

水 50cc

 

材料を攪拌してミキサーにかけるだけです。

 

クラシルにも投稿したので良かったら見て下さいね♬

kurashiru.com

 

その他は、やはりクリスマスケーキも食べたいです!

皆さんはクリスマスケーキは手作り派ですか?

我が家は買うことになりそうですよ(^^)/

 

 

skysky28.hatenablog.com

 

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ブログのアドレスとタイトルが変わりました

こんにちは!
こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)!

 

久しぶりの更新になります。

みなさんお元気でしょうか?


さて、こちらのブログですがアドレスが変わりました。

PROにしていたのですが解約しました。

理由は更新頻度が減ったからです。

今後もマイペースで進めて行きたいなと思います。

 

こちらのブログを始めた頃は、毎日更新をしてさらにはGoogle Adsenceというものがあることを知り、それを取るためにいろいろと工夫をこらしていた時期もありました。

Google Adsenceを取れたのですが、更新頻度が減っているのが現状です。

 

PROを解約すると、今までもらったスターやブックマークがなくなってしまったようです(>_<)

せっかく頂いたのにすみません。

 

でも、どなたがくれていたかアイコンのマークが頭の中に刻まれています!

 

また、PROを解約したことにより、いろいろと修正していかなければならないことが多いようです。見づらくてご不便おかけするかも知れませんが、少しずつ修正して行く予定です。

 

それと、この際に、思い切ってブログのタイトルも変更しました!

このブログを始めた時にタイトルはほぼ思いつきですぐに決めてしまいました。

それでも温かく見守ってくれた皆さんに感謝です。

 

「戦い」と書いてしまったのですが、ブログを続けて行くうちに、これは「戦い」なのかと自分の中で何度も気になり始めました。

 

最近では、自分の生活スタイルが「戦い」でなく「受け入れ」に変わって来ています。

このような心境の変化もあり、ブログのタイトルを上記に変えました。

 

ブログの様子が落ち着くのに少しかかるかも知れませんが温かく見守ってくれると幸いです。

 

今日はブログのアドレスとタイトル変更のご報告でした!

 

最近の愛犬ラテやスムージーの様子です。

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インスタやツイッターでも更新しているのでよろしくお願いします!