チワワのトリミングに行って来ました。

スマイゼミ 1月 英語 小学2年生 1月は【自然】についてです。

スーパーフードである『野菜の王様』ケールについてです。 青汁、スムージー、サラダ、炒めて食べられます。

スムージー生活を始めて88日が経ちました。 少しですが数値が下がりました。

パイ生地なしの簡単ヘルシーキッシュを作りました。 時短料理にもなり、キッチンに立っている時間を短縮出来ます。

歯医者で次女のずっとグラグラしていた乳歯を抜いてもらいました。素早い対応で泣かずに帰って来れました。

チワワの抜け毛対策にブラッシングと服を着させています。

NiziUの新曲『Step and a step』のうさぎダンスで子供の運動不足解消です。

余ったお餅でモッフルを作りました。ビタントニオのワッフルメーカーを使いました。

栄養価が高い大葉のレシピのまとめです。 冬場は風邪予防として栄養豊富な大葉から栄養吸収できます。

スパムの缶詰を使って、スパムおにぎりを食べました。

世界三大飲料の1つであり、「飲むサラダ」と言われるマテ茶についてです。

スムージー生活を始めて78日が経ちました。 お正月で美味しいものをたくさん食べました。 その後は焦り正月太り解消ダンスです。

年末年始、お正月は美味しいものを食べる機会が多かったです。 その後はやはり宅トレですね。

業務スーパーのチュロスはコスパ良いです。 油で揚げる、トースターで焼く、電子レンジで温めるの3パターンで食べてみました。

ブロッコリーのスプラウトはスーパーフードと呼ばれています。 スルフォラファンは解毒、抗酸化作用があります。

二重跳び用の縄跳びだと、練習時間の短縮になりますね。 YouTubeで解説も見ました。

2020年買って良かった調理家電達です。 ビタントニオのミキサー・ホットサンドメーカー、ソーダストリームが活躍してくれています。

お正月に甘酒を飲みますが、江戸時代には夏に飲まれていたようです。 米麹と酒麹の違いもあります。

お正月はやはりのんびり過ごすのがいいですね。 年始のご挨拶、愛犬【ラテ】より。 LINE CAMERAで装飾してみました。

2021年、明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いします。