紅葉を見たついでにリラックス効果のある川にも行きました。水は癒しになりますね。

抹茶ギーバターを使って抹茶ラテを作りました。

犬と散歩していると、いろんな犬がなついている人がいます。その違いはなんでしょう。

去年はコロナで中止になっていたピアノ発表会でしたが、今年は開催されました！

新設のマリネスプログラムは、運動時間・鍛えたい部位・運動レベル・日数に分かれていて、初めての人にも自分に合う動画を探しやすいです。

鱈と、ほうれん草としめじをガーリックギーバターで焼いてニュートリショナルイーストのディルで味付けしました。

アボカドの再生果物『リボフル』を始めて5ヶ月が経ち、鉢に植え替えました。

Rainbow Farmsのアンバサダーを務めています。ケトギーバターを使って、罪悪感のないフレンチトーストを食べました。

マリネスの新色のトレーニングマットを購入しました。1.5cmの厚みがありしっかりとしたマットは、ラベンダーカラーにしました。

Rainbow Farms（レインボーファーム）さんのアンバサダーを務めることになりました。ブラックトリュフのギーバターで、代り映えしない毎日の子どものお弁当が一さじのバターで香りが良い豪華なお弁当に！