変化をゆるりと受け入れるライフスタイルブログ

スムージー好きで、スムージースペシャリスト資格取得🍹スムージーによる健康維持を目指す。

2020-07-23から1日間の記事一覧

『王様の野菜』モロヘイヤの栄養とは！おひたしの簡単レシピ☆彡

栄養

王様の野菜であるモロヘイヤについてです。 βカロテンが豊富で栄養価が高いです。