変化をゆるりと受け入れるライフスタイルブログ

スムージー好きで、スムージースペシャリスト資格取得🍹スムージーによる健康維持を目指す。

2021-01-24から1日間の記事一覧

『野菜の王様』ケールの栄養とは!スーパーフードと呼ばれる理由☆彡

スーパーフードである『野菜の王様』ケールについてです。 青汁、スムージー、サラダ、炒めて食べられます。