かぼちゃのスムージーを作りました。かぼちゃにはビタミンＡＣＥが含まれます。

スムージーに秋の味覚を取り入れました。秋は満足感が出てデザートのようです。

やはり犬は走る姿が様になりますね🐶

アボカドの再生果物『リボフル』を始めて失敗もありましたが、やっと芽が成長してくれました。

栗のはちみつ漬けを作りました。

カルディの2021年ハロウィン商品の『ＢＬＡＣＫ杏仁豆腐』のお味は⁈

カルディでハロウィン限定のドリップコーヒーを買いました。

カルディのハロウィン2021、黒ネコシェィプ缶は、オブジェとしても飾れそうです。

カルディでハロウイン2021のあみだくじを買いました。

カルディで『俺しいたけ』を買いました。しいたけ好きには、たまらないやみつきになる美味しさでした。

涼しくなって来たので、ウォーキングをしてウォーキングアプリというものをダウンロードしてみました。

金木犀の良い香りがしてきました。金木犀の香りには、ストレス解消、ダイエット効果が期待できるようです。

フラフープの回し方は、前後と左右の2通りあるようです。初心者にはどちらがよいのでしょうか。

『おかひじき』は手軽に食べられる高栄養価の緑黄色野菜です。基本的に無農薬栽培です。

夏休み明け、小学校でもオンライン授業がスタートしました。

ディズニーシーが9月4日で20周年です。遊びに行けないので、ディズニーの公式サイトに載っているレシピで焼きおにぎりを作って、雰囲気だけ少し味わいました。

ジャパニーズスーパーフードによるスムージーを飲みました。梅干し・抹茶・甘酒を使いました。

しらたきを使ったヤムウンセンを作ってみました。

スターバックスのパイナップルフラペチーノとピーチフラペチーノを飲みました。

夏休みも終わり、そろそろ2学期も始まろうとしています。 感染者数が増えているので、不安は増えるばかりです。

業務スーパーのオイルサーディンをオーブン焼きで食べました。

チワワのラテが『#レッドノーズデー2021』の企画に参加しました。

夏に気になる二の腕も、たけまりさんのエクササイズで解消したいです。

映画『ＳＴＡＮＤ ＢＹ ＭＥ ドラえもん2』を夏休み映画のお楽しみとして、自宅で観ました。

夏休みの宿題でもあるリコーダーの練習は、チワワのラテの遠吠えも混ざり、とてもにぎやかな時間です。

みつばの栄養と効能についてです。切った根っこは再生『リボベジ』できます。

レモンバーベナをハーブティーで飲んでみました。

オレンジミント（ベルガモットミント）をハーブティーで飲んでみました。

アップルミントをハーブティーで飲んでみました。

ガリガリ君ソーダ味のアイスを、ブルースピルリナを使って作ってみました。