竹脇まりなさんのYouTube動画は楽しく無理なく運動できて、動画の本数もたくさんあります。 自宅エクササイズにおすすめです！

ワンコのトリミングに行きました。シャンプーの匂いが嫌で帰ってくると、体をこすりつけたり、手を舐めたりしています。 インスタも始めてみました！

獅子座流星群を観る予定でしたが.....。 秋の寄せ植えをしてみました。花はビオラ・パンジー・ガーデンシクラメンです。

スムージー生活を始めて18日が経ちました。休日のGo To Eatの影響が今回も💦でも美味しいものも食べたいので、スムジーダイエットに竹脇まりなさんの運動も取り入れたいです。

クリスマスのオーナメントをナチュラルキッチンで買いました。 リーズナブルなのに満足！

休日の朝はホットサンドを食べることが多いです。 スムージーでミキサーを買ったVitantonioビタントニオから、ホットサンドベーカーが出ていて気になっています。

寒くなってきたので、愛犬チワワのクッションを買いました。 クッションがあると猫のようにずっとくつろいでいます。

NiziUがデビューするということで、ローソンでキャンペーンが始まりました。 子供がNiziUのファンなので、興味津々です！

スムージー生活を始めて12日が経ちました。大葉やアボカドなど新しく食材を使っています。 平日は体重も体脂肪も落ちるのですが、休日のGo To Eatで体重が増加しています💦

中学受験は想像していたよりも、親の負担やフォローがとても大きいということが分かりました。 親が子供の中学受験で悩んだ時に、読むとスッキリする本に出合いました。

おうちに切り餅が1つと蒟蒻が余っていたので、なんちゃっておこわとなんちゃって牛タンを作りました。

スムージー生活を始めて8日が経ちました。グリーンスムージーも飲みました。体重と体脂肪の記録をアプリに入力しています。 ハロウィンやくら寿司での食事があり、体重が増加しました。

Go To Eatキャンペーンを利用して、くら寿司で食事をしました。 くら寿司はEPARKの予約サイトから予約可能です。 貯まったポイントは、EPARKの対象店舗であれば、他のお店でも使えるようです。

ハロウィンなので、カボチャのプリンミニタルトを作りました。 スムージーにもカボチャを使ってみました。

今年の10月は台風が少なく、天気が良い日が多いです。 ワンコと広い公園散歩に行ってきました。 10月桜や秋の花が咲いていました。

スムージー生活を始めて4日が経ちました。グリーンスムージーも飲みました。体重と体脂肪の記録をアプリに入力しています。

秋になって寒い日が続き、子供が鼻風邪をひきました。秋だとハウスダストアレルギーなども考えられます。 中耳炎にならないように、鼻風邪だけですが早めに受診したいです。

【RISU算数】でタブレット学習を3週間体験した感想をブログに書いています。

スムージー用のミキサーにVitantoio(ビタントニオ）を買いました。 トマトとヨーグルトのスムージーを作りました。

スムージーダエイットを始めるのに、まずはミキサーを購入。1人用のコンパクトサイズを選びました。

食欲の秋で食べ過ぎたのが気になり、スムージーを1日1食摂り入れる生活にしてみようと思います。

シャインマスカット・洋ナシ・柿の栄養について。これからの寒い時期の風邪予防・ダイエット・アンチエイジング効果もあるので少しずつ取り入れたいです。

鬼滅の刃のタイアップ食品がローソンから出ているので買いました。 最後の試練チョコシュークリームと煉獄杏寿郎ジャンバラヤおにぎりです。

最近食べて美味しかったおやつを載せました。 セブンイレブンで買った金のワッフルコーンミルクバニラ味 プレミアムうまい棒モッツァレラチーズ&カマンベールチーズ味 雪見だいふくトースト

ハロウィンにはどうして黒猫のキャラクターが出てくるのでしょう？ また、最近はお化けより可愛いキャラクターが多い。 ディズニーランドのハロウィンは？

ハロウィン カボチャ ジャック・オー・ランタン

スマイゼミ 10月 英語 小学生

お誕生日 フルーツタルト ＦＬＯ

ゆりね 北海道 野菜 カリウム 栄養

カントリーマアム 小倉トースト